Mar 28, 2016

人生第一次的 15 公里马拉松 : RCBB Charity Run 2016, Padang Merbok


3 月 27 日 (星期日)
不知哪来的勇气和体力,就这样昨天完成了我人生中的第一次15公里马拉松。傻呼呼的說報就報名,說走就走,說跑就跑,回想起來那是多麼瀟灑毫不猶豫的勇敢往前衝的衝動啊!後來的莫名緊張,相約跑伴 Joan 一起跑步練氣,所以平日工作後我們都會抽空約在 Desa Park City (DPC) 練跑。

還記得兩年前因參加其項馬拉松而導致雙腿膝蓋部位嚴重大傷,因此停止報名及參與約一年多之久。相隔一段時間,我再度嘗試參加各項的小型馬拉松或是 5公里的 Fun Run, 希望有一天再次回到跑道上,繼續向前跑!


昨天一早,緊張的心情抵達會場與友人們集合,路上一直祈求,希望我的腳傷乖乖聽話,安全抵達終點。欣慰的是,勤練的這段期間(雖然也不見得有多勤勞 :p)心臟、體力、氣魄都有增無減,與往日相比,氣魄的確有進步,速度也略有提升,感到欣慰及開心;甚至跑小斜坡的時候還能慢跑完成。

當馬拉松開始後我們倆互相為對方打氣加油,堅持跑了40分鐘(以往 20分鐘都會停下來走了),直到遇上超級無敵的大斜坡我們才甘願停下腳步,慢步往向上然後繼續向前跑。這次的15公里,跑道路線並沒有想像中的簡單,剛開始起跑已經經過不少的大小斜坡,挺耗體力的。或許因步上太多的斜坡關係導致左腳舊患復發,直到9.3公里後我無法再提起腳往前衝,只能慢慢地步行到終點。

不想拖泥帶水的我,唯有麻煩跑伴們在終點等我回來;後半的 5.7公里,盡我的能力小心翼翼地快步回到終點。路上都有向休息站的救護人員求助,也要了一包冰,疼痛的時候都會停下敷一敷,然後繼續往前跑。

我堅持慢步回到終點,雖然路途艱辛但我依然感到滿足,也並非在我設定的時間範圍內抵達終點但我確實靠自己的毅力及努力完成這項15公里的馬拉松,我成功了!下次再接再厲加油唄!


p/s: 話說接下來的 Nike Run 21km 我到底要不要繼續跑啊? *猶豫中~*

Mar 6, 2016

3月6日 • 阿喵我來參加喵 RUN (Hello Kitty Fruity Run, MY)

我的部落格生草了,我回來啦~ 是時候除草清理,讓我的「家」從滿熱情掃走冷清!
大家有想我嗎?(想的臭美)


06.03.2016 (星期日)- Hello Kitty Fruity Run, MY / Botani Perdana 
今天,阿喵我來參加喵 RUN 的大日子,小小聲說其實我是愛狗多過貓咪呢,但我總是給人感覺看起來像只貓咪,是嗎?自然而然我也默認我是只喵啦~ lol 我不是凱蒂貓大粉絲但挺喜歡的,凱蒂貓可說是小時候唯一最親密的童年伴侶,家中依然保留不少凱蒂貓的周邊商品,也是我娘常獎勵凱蒂貓貼紙作為獎賞,還有貼紙收集簿。

這次和我舊同事兼親人般的好朋友一同參加,坦白說我倆不知道會場在哪,也沒聽過 Botana Perdana,所以提早出門看個究竟。當時的心情期待又興奮,去年新加坡曾舉辦過,不知馬來西亞的凱蒂貓短跑會是如何的呢?

Race Kit :凱蒂貓膚貼子、礦泉水、Pokka 荔枝飲品、優惠卷等等禮包 ;我挺喜歡這件上衣,很可愛啊不是嗎?

舉辦單位分為兩個時間 flag off : 8am / 8:30am, 司儀有趣搞笑地說因為大家都是走啊,不是跑啊所以 flag off 時間有點不準時,我們應該把 Hello Kitty Fruity Run 改稱為  Hello Kitty Slow Walk 好了,哈~ 挺有創意讓我哭笑不得!


難得今天能裝可愛,當然不能浪費主辦單位給的貼子嘛,臉貼一個,手也貼一個,回想起來我應該貼多幾個在腳上,應該不會太 over 吧?也因此,我塗上粉紅色的指甲油來裝可愛雖然不怎麼可愛啦,感覺還蠻襯的啊,其實我個人真的鮮少會塗那麼鮮亮的顏色,不過看看下還挺喜歡的(我好矛盾哦)


我們早到一個小時有餘,好處是人潮不多,要玩要拍都無人阻擋。除了周便商品外還有設了一些小活動給一家大小玩玩,我們選了這... 不知名稱呵呵, 我們兩人丟中兩個瓶子,獎品就是凱蒂貓棉花糖啦~ 再來就是趁機多拍拍照嘛,不過感覺我還沒睡醒的模樣,打不起勁在遊魂中,哈哈!


原本我們說好 Wave 1 Flag off 開跑,怎知道人潮特別多,唯有等第二次 flag off 唄~ 
當中我看見好多家長都把孩子帶上一起跑,超可愛,嬌小玲瓏有些還穿上凱蒂貓的上衣,簡直就是個小凱蒂貓的化生嘛;我說如果我日後有孩子我也會帶他們一起去啊,超溫馨的畫面。

來~開跑啦,阿不對,是開走啦~(大部分人群都是走呀走,那我也走好了)


整個路程共有3個站 : Strawberry Zone, Mango Zone 和 Durian Zone
皆因 Pokka 是贊助商之一,草莓和芒果站都有 Strawberry Tea 和 Mango Milk 飲料喝,可惜個人覺得荔枝和芒果並不合我心意,阿喵我接受不到太過甜膩的飲料,結果喝了半包也喝不下去了,小孩子應該會很喜歡的,但還是建議別喝太多包裝飲料呀~


最後一站 : Durian Zone,我還以為會有榴槤果汁之類的飲料喝,結果送你兩粒榴槤糖果啦,哈哈哈!我們倆還很天真的幻想,榴槤口味的飲料會不會很難喝啊 :p 
終於到了終點啦~ 怎麼覺得走還累過跑啊!來擺個招牌動作~嘻!

當當當當~ 我實在太興奮了,也情不自禁自戀拍很多照片,哈哈!
喜歡喜歡~ 難得可愛就多拍幾張照片嘛!

我的凱蒂貓獎牌,報名費是包括這凱蒂貓娃娃一個呢!
接下來的馬拉松該是 15k,我好緊張啊~ 

p/s: 這次的短跑是我有史以來最貴的一場,價錢是: RM150 其實還蠻心疼的,開心就好啦!