Dec 27, 2014

針灸記

因為腳傷關係,尋醫不少,曾看過西醫,中醫,跌打等... 依然未能完全痊癒。我真的很擔心,也因此我無法進行激烈運動,無法跑步,參加馬拉松,或是下半身運動等。膝蓋部位特別疼痛,偶爾會有麻麻的感覺,與右腳相比之下較為弱及無力,也因要進補吃得不少,順其自然地體重也增加了3公斤。我為此事感到很失落及煩惱...

今天媽媽帶我到一家住家而設的中醫治療所,是位來自中國姓周的女醫師兼是某家的治療中心的院長和董事長。她先為我量血壓和利用聽筒聽聽我的心跳聲... “怎麼那麼弱” ,她把手上的聽筒先給我媽聽聽然後再給我聽,果然我的心跳聲真的很弱很弱,微微地小震動,頓時我的確感到無助。 只覺得我很弱,除了便秘問題以外,身子體弱,現在加上腳傷後更加令我感到很無奈。

經過她的把脈後,她告訴我說我的心和肺都很熱導致腸胃不好,脾胃弱所以我進食不好,氣不足,心臟弱等,睡眠不好。的確是的,我很容易喘氣,腸胃不好,易漲風,熱氣,睡眠不足,睡不好。她建議要先把氣和心肺調好。我也告訴她我腳傷的病狀,她說不要給腳著涼,寒冷;需時間多多休息。她說我需要3個療程,一個療程共11次針灸,一次針灸需 RM400,我傻眼了。400一次治療,我哪來那麼多錢,而且不是一次治好呢... 


和我媽商量後,決定先試一次再看如何。我躺在床上,周醫師準備為我扎針。該有15只針吧,一隻又一隻針,在我膝蓋上扎針,並不覺得疼痛,感覺就像被螞蟻咬的而已。她再把一盞照熱燈照向已被扎針的膝蓋部位(我不知是這是什麼),被照得熱熱的,需10分鐘;10分鐘後,還需進行拔罐治療。療程完畢後,覺得膝蓋部位稍微鬆了許多但是依然會有麻麻不順的感覺,我不確定此治療是否有所幫助,因為這真的不便宜,還是先試試 3 次呢?若真的接受,我每個星期週末都需回鄉接受治療。

那時候的我,躺在那,心裡感到很失落,無助無奈,很擔心,我流淚了... 為什麼我會有那麼多的病痛,何時才會痊癒?何時才能健康起來,當時候我爸說不要再這樣跑下去了,或許我真的不適合跑步,心情低落的很。 只能說一個人最重要的財富也就是健康,少了健康你再怎麼拼搏都無法盡情享受。此刻,我只希望我能健健康康的生活,平安健康就好了。這也是我明年的生日願望吧;眼淚也隨著這篇文而流淚了... 

Dec 26, 2014

聖誕節快樂 • 幸福滋味 HäagenDazs‬


Josephine CAFE & BISTRO 享用過豐富的 Brunch 後,我們去 JUSCO 逛逛走走消化,實在太飽了。逛到中午3點, teatime 時刻,兩位魔鬼要吃冰淇淋甜品。原來她們倆早前已經看上了 HäagenDazs‬ 推出的聖誕節巧克力火鍋,計畫好當我回來的時後要與我一起分享這份幸福美味甜蜜的 HäagenDazs‬ Christmas Fondue ,你們真有我心呀!


HäagenDazs‬ 在聖誕佳節推出了幾款以聖誕為主而設的冰淇淋,我一直都不捨得吃因為價錢不便宜。這次皇后說我們來慶祝一番,點了豪華繽紛的 HäagenDazs‬ 巧克力火鍋。這款巧克力火鍋共有12顆迷你冰淇淋,分別有 Vanilla & Florentine 、Strawberry 和 Chocolate. 每個口味共有4顆,還有 Strawberries、聖誕樹型的餅乾、Puff、Almond 和雪花裝飾。


其實我有向皇后說,這款巧克力火鍋價錢好貴呢,但嚐了一口 Vanilla 冰淇淋後,再把冰淇淋球沾上濃郁的巧克力.....哇!怎麼這麼好吃~ 皇后說,一年一次,值得啦!我們吃得非常開心,慢慢享受那甜蜜的時刻和幸福滋味。


還真的不捨得吃,實在太美了。我喜歡他們的巧克力醬,好濃郁又不會太甜膩,吃得好滿足,好開心。一滴都不想浪費,我把巧克力醬吃得乾乾淨淨,畢竟不是常吃嘛,我們約定明年再聚吧,一年一次不過份唄~ :D 

她們倆像不像在跳舞啊?

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謝謝我皇后送我的聖誕禮物 ^^ (嘻!)

聖誕節快樂 • Brunch @ Josephine CAFE & BISTRO

-聖誕節快樂 -

今年的聖誕在家鄉(怡保)渡過,12月25日 (星期三)帶我皇后和她友人一起吃喝玩樂慶祝去。聖誕節當然想吃頓豐富西式餐點慶祝一番,盡吃又盡喝,吃喝飽樂開心玩翻天!也因為身旁有兩位魔鬼所以減肥計畫又失敗了... lol (我姓賴 :p)

早上睡到自然醒,但還是醒得很早 ,8點多吧。難得回到家鄉當然想好好地 Hae 一番咯,太愛我的床了,不懂有沒有朋友和我一樣,喜歡自己睡過的味道,哈哈!(有點噁心,不過我真的覺得比較舒服)好了,別把話題扯到太遠去... 


Josephine Cafe & Bistro 離我家不遠,營業也有一段時間了,該有7年多吧,還記得第一次去是學院時期與師姐哥們一起聚會,第二次是在 N 年前和 EX 在那幫我慶生,而讓我印象深刻則是他們的座椅,環境舒服寬闊且沙發上還有大大好抱的枕頭。

其實我們也是誤打誤撞來到這裡用餐,也不確定他們的營業時間,牠來碰碰運氣。結果我們來得合時,他們也開始營業了。說到環境還是和往年一樣,感覺上應該有粉刷裝飾一番吧,空間較大,隔鄰還有轉喝紅酒的吧台,晚上來這享受杯紅酒應該很不錯呢。


喜歡他們的木板桌和藤製的椅子,別有一番異國風情

我皇后和她友人 Aunty Tan 


當天,我們點了兩份 Boosting Breakfast,我的是 Traditional 3,Aunty Tan 點了 Tranditional 4,而皇后點了一份 set lunch。忘了她點的是什麼 set lunch,但 set lunch 包括了一碗湯,主食是義大利麵,咖啡和甜點。嚐了一口湯,應該是南瓜蘑菇吧,味道濃郁且有幹麵包碎塊,挺好喝的可惜胡椒味較重,喝起來有點辣辣的。


都說她們是個大魔鬼,在等主食上桌的時候,皇后跑去點了甜點,也沒想到她會點兩塊那麼多,還真的是我的媽呀~別那麼心急嘛,妳忘了 set lunch 有甜點嗎?不過她很高興地說,聖誕節嘛一定要有蛋糕呀... (什麼歪理呀?)

我也還沒來得及拍照她已經開始吃了,皇后吃著那份(右)特別好吃,是藍莓蛋糕。而左邊的 Tiramisu 讓我感到有點失望了,口感較硬,可能放在冰箱有好幾天了,覺得還好而已。


皇后的義大利麵好大份喔,味道十足,她很滿意也吃得很開心


這是我點的 Boosting Breakfast Traditional 3 早餐,包括了飲料橙汁或咖啡,我選了橙汁。好豐富的早餐,尤其是香腸,該是德國香腸吧,爽口好吃唄!:D 雖然份量很大但我還是能把它吃光光,吃得非常飽呀!


Traditional Breakfast 4, 其實和我那份早餐是一樣的,唯有香腸、雞蛋、火腿 “打碼上”


皇后的 set lunch 甜品,她說不錯吃。

我們邊吃邊聊,吃得飽飽呢!沒想到這兩位魔鬼既然還想吃甜品..... 
天呀,你們兩個實在太可惡了啦~!難得她們倆那麼開心,唯有奉陪一起去吃吧!


皇后說要分享她幫我拍的一張照片,呵呵...  :D 獻醜啦!
吃飽後我們去 Jusco 走走逛逛,消化了再去吃甜品喔...
不停吃吃喝喝逛逛
(減肥那件事...看來要等下個月了)

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Josephine CAFE & BISTRO  (Facebook 面子書)
05-547 3267    |    10:00am - 12:30am
15, Ipoh Garden Plaza, Jalan Sultan Azlan Shah Utara, Ipoh Garden South, Ipoh, Perak


Dec 22, 2014

【食記】 超 Q 嫩好吃的烏冬麵 Udon-Ya San Noodle House @ Pandan Indah


我很感激熱情的他們 (博客夫妻檔) Aunty Lily 和 Uncle Hong, 牠載送我到這家超 Q 超嫩的烏冬麵家 Udon-Ya San Noodle House (拍心胸擔保說好吃),我喜歡超爽 Q 的烏冬麵,而這家我勢必要推薦給大家!相信我,他們的自製烏冬麵美味爽口,價格廉宜,吃得爽快!讚!

沒想到位於 Pandan Indah 這裏居然有間臥虎藏龍好吃的烏冬麵家!(舉母子頭說讚)也很感謝老闆 Wai Hong 的熱情招待,讓我嘗試了多種款式的烏冬麵,每一碗我都很喜歡。


這家設有4個月的烏冬麵家就在 Pandan Indah Oldtown Kopitian 和 Station One 隔鄰附近,並不難找。雖然店面不大但座位可多呢,不怕無座需等且室內乾淨舒適,具有簡約的日本風設計,喜歡牆上掛著以日本文字所雕寫的木板條塊,雖然我不明白文字的意思... (嘻)

以下就是本店的餐單目錄,一目了然。我是坦白說實話,看看價格吧,是不是嚇呆了?沒錯,他們的麵食的確好吃且價錢便宜,最便宜只售 RM6 而最貴的則是 RM14, 若這家麵食設開在我打工附近那該有多好呀!


飲料方面我點了一杯獨特的 Lemon Grass Lemon // RM5,味道酸甘濃香,很特別好喝呢!(推薦)友人則點了 Passion Plum // RM5,據他們形容也是很不錯的不過大家都特愛這杯 “檸檬草檸檬” 喔!



Kakiage // RM3 
脆口無比的 Kakiage,內有洋蔥、蘿蔔絲和羊角豆炸得香脆可口且不油膩很好吃,也適合素食者吃呢。



Tonkatsu // RM6       |       Chicken Katsu // RM 5
左:吉列豬扒(Tonkatsu),在 Udon-Yan 這是不能錯過的一道日本美食,採用了來自日本的 panko, 也就是麵包糠;炸得特別香脆且保留了豬扒的鮮汁,是值得一試的!

右:吉列雞扒同樣是那麼好吃,但相對之下豬肉的肉質感比雞肉來得更滋味,再配上店家為顧客準備的 BBQ 醬汁(含有芥末),那簡直是一級棒!



Chicken Karrage // RM4
金黃色的脆皮日式炸雞,吃起來不會有油膩膩的感覺,不錯吃呢,愛吃炸雞的朋友們可嚐嚐。



Tsukimi Udon Soup // RM7    |     Tsukimi Udon Dry RM7
讓我感到驚喜的清湯烏冬麵,口感超嫩超彈Q的,雖只是一碗簡簡單單的清淡烏冬麵,但讓我吃得很心滿意足,好愛他們的自製烏冬麵條,真的好好吃,讓我念念不忘!除了清淡也有乾勞烏冬麵呢,我個人喜歡湯麵,所以這碗清湯烏冬麵最合我胃口。

有沒有發現碗麵旁的辣椒呢?(不好意思,照片有點模糊了)“它”也就是我們常吃板面必需的辣椒佐料,覺得奇怪怎麼“它” 會出現在日式料理中,從老闆口中得知有些客人喜歡把烏冬麵沾些辣椒一起吃,果然沒錯,味道的確是很不錯,過後我更喜歡沾點辣椒一起吃了!



Curry Udon // RM8    |    Assorted Vegetables Tempura // RM4
Curry Udon (左)浓稠的日本咖喱烏冬麵並沒想像中那麼辛辣,個人少吃日式咖喱烏冬麵,但覺得日式咖喱較為健康而不油膩,口感較順滑,我是覺得不錯的。

Assorted Vegetables Tempura (右)清脆的日式蔬菜天婦羅,我最怕是咬落滿咀油的茄子天婦,不過這裏的天婦羅並不油膩且非常脆口好吃。



Cabonara Udon // RM9
Cabonara 烏冬麵倒是第一次吃呢,自製的濃郁 cabonara 醬,再配熏過的鹹肉 pancetta,沒想到會是那麼美味可口。愛吃芝士的朋友們,推薦你們這碗 Carbonara 烏冬麵!一定不讓你們失望喔。 



Ajitama // RM2    |    Salad Udon // RM 8
愛吃日式料理的我,怎麼能錯過我最愛的 Ajitama 溏心滷蛋呢 ,橙黃色的蛋黃,是多麼誘人呀!

沒想到這家烏冬麵家總是帶給我那麼多的驚喜,再來一碗從沒嚐吃過的 Salad Udon 莎拉烏冬麵,其實是我孤陋寡聞,在日本的 7-11 你也可看得見,都是日本人普遍的美食。沒想到冷冷的烏冬麵再配新鮮蔬菜,健康又美味且好吃!(適合想減肥的我 :P)



Mentaiko Udon // RM14
超值好吃的鱈魚蛋烏冬麵是我們大家都喜愛的!(值得推薦)
它即是我再想光顧這家烏冬麵家的賣點之一,
吃著彈牙Q嫩的烏冬麵同時也能吃到新鮮的鱈魚蛋,簡直是種“食”的享受!



Sesame Source Salad // RM5
別看它平平無奇,嘗了一口後,我還想再吃多幾口呢。
新鮮的蔬菜再配香濃的黑芝麻醬汁和麻油醬汁,
獨特的日式莎拉,則是一道美味可口的開胃菜。



Blackpepper Udon // RM9
Anson 廚師特為顧客添多一道當地風味的黑椒烏冬麵,味道很不錯喔。
我覺得他們的自製烏冬麵真的很好吃且份量十足,誠意滿滿!
讓人回味無窮,真的值得嘗試!




65 Jalan Pandan Indah 4/3A, Pandan Indah, 55100 Kuala Lumpur.
Tel: 011-1310 4182    |    GPS: 3.131112,101.754433
11am-3pm & 6pm-10pm (星期五休息)

Dec 21, 2014

Black Bull Grand Opening @ Mid Valley Megamall


昨晚原本是想給個驚喜給我的一班好友博客們,沒想到我被拉進去湊熱鬧一番,呵呵!!既然如此,那就來玩玩熱鬧唄,祝我的博客們生日快樂,希望你們會喜歡我給你們的小驚喜小心意(带给你们的榴蓮冰凍銅鑼烧) :D 

Black Bull 是马来西亚第一家以保龄球为主餐厅,目前第二间分行已开设在 Mid Valley Megamall 三楼。是以吃喝玩乐为主的概念 [ Dine - Drink - Play ],用心打造出最大的综合性娱乐餐厅享受。  Black Bull 拥有西式融合餐厅,也有 Brunswick 保龄球、豪华 KTV 房、撞球和飞镖厅。


一家全新充满多元化娱乐餐厅,具备了开放式的酒吧、环境舒适装潢的用餐聚点、私人撞球和飞票厅、美味的佳肴食物、鸡尾酒等,这绝对是全新的聚集用餐地点,令你尽情感受非一般的娱乐享受!


我们身后的黑牛雕像象征了力量、斗志、权威及动力为主,看起来好有气势,待会看看我们的运气会是如何。大胆亮眼的灯光及花砖是餐厅的亮点之一,同时最大特点设有 8 条保龄球道,呈现了壮观及豪华的视觉效果。(怎么我头上多了一对牛角?)


饮食必须消费至少 RM300 即可享受这豪华般的 KTV 房,可容纳高达 10个人以上呢。今晚让我们来高歌大喊一番,呵呵呵呵。我们的歌喉应该没把其他人下走吧~ :p 

不懂我们是不是太用力大喊大唱,声音也开始沙哑性感起来了,既然如何我们来玩玩保龄球。相隔有 6 年之久再没踏进保齡場了,我喜欢荧光色的保龄球球棒,好酷好耀眼!


当晚的参赛赛手有 ( Uncle Hong, Jason, Teoh, Joan, Kah Wai )看看他们的姿势是不是很厉害,怎么我觉得他们在跳嘻哈舞多过像在玩保龄球呀?!也没想到当晚 Uncle Hong 和 Joan 是那么的厉害惊人,还好我没下场玩玩免得把大家搞得哭笑不得 XD... (因为我不会玩,哈哈哈!)

娱乐当中,一班女生们也不忘记自拍留念,允许我来张自恋照
我没下场玩,唯有拍拍自己 .... 好扯的理由 lolx

没想到欢乐时间总是过得那么快,开心地和你们玩翻天,玩得开心也乐在其中!此外 Black Bull 还提供了私人派对,预约客人,企业活动等等的服务。 以下是餐厅的饮食、娱乐价格图表,更多详情请游览他们的面子书。


Black Bull 面子书 (点击这里)|  www.blackbull.my  |  Instagram: #BlackBullMY



ps:// 我的天,我怎么肉了那么多 =='